« Dans le cadre de la 26ème journée du sommeil, le centre du sommeil de la Polyclinique de Poitiers vous invite à la conférence débat grand public intitulée « Sommeil, rythmes et environnement : le défi de nos nuits » animée par le Dr Guy Aurégan, médecin spécialiste du sommeil.
Cette conférence gratuite aura lieu le mercredi 11 mars 2026 à 18h à la Polyclinique de Poitiers (1 rue de la Providence – 86000 POITIERS).
En parallèle, des stands de démonstration seront proposés par les partenaires de cette journée, Alizé Domicile et Vitalaire, de 10h à 16h.
Pourquoi la Journée du Sommeil ?
A 75 ans, nous aurons dormi… 25 ans ! soit un tiers de notre vie.
Les conséquences de la privation chronique de sommeil peuvent être nombreuses sur la santé : prise de poids, diabète, augmentation de la douleur, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires, endormissements au volant ou au travail, baisses de performance, difficultés relationnelles…
Et pourtant nous malmenons notre sommeil, unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychologiques.
Avec la JOURNÉE DU SOMMEIL, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, s’est donné un triple objectif :
A cette occasion, le centre du sommeil de la Polyclinique de Poitiers se mobilise tous les ans pour informer et sensibiliser le public sur les troubles et l’hygiène du sommeil. »
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